«Готов к труду и обороне» - это всероссийский физкультурно-оздоровительный спортивный комплекс, который способствует развитию физических способностей и популяризации занятий спортом среди жителей города.

Уже доказано, что регулярные занятия споротом укрепляют организм и способствуют выработке здоровых привычек. Сейчас «ГТО» набирает все больше оборотов, девушки и юноши пытаются завоевать свой заветный «золотой» знак отличия.

Наши воспитанники успешно выполнили нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Были выполнены следующие виды испытаний:

Поднимание туловища из положения, лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу; Подтягивание из виса на высокой перекладине; Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см; Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Рывок гири 16 кг; Бег на 30 м; Бег на 60 м; Бег на 1000 м; Бег на 1500 м; Бег на 3000м; Челночный бег 3x10 м.

Все ребята отлично справились с выполнением испытаний (тестов) комплекса ГТО и получили сертификаты, памятные призы от Начальника управления физкультуры и спорта - Соловьева Алексея Ивановича

Здоровый образ жизни не только помогает поддерживать физическую форму, но и способствует душевному равновесию, командному духу и гармонии!