Урок подсчета калорий!

Урок подсчета калорий!

Урок подсчёта калорий прошёл в нашей школе в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. На занятии наши воспитанники узнали, как правильно считать калории, какие продукты полезны для здоровья, а какие могут быть вредны при чрезмерном употреблении. ⚡

💫После занятия дети поделились своими впечатлениями. Многие из них решили попробовать вести дневник питания, чтобы контролировать количество потребляемых калорий. Некоторые ученики задумались о том, чтобы изменить свой рацион и включить в него больше овощей и фруктов. 🥦🍎
💯Учителя физической культуры надеются, что полученные знания помогут ребятам сформировать здоровые привычки и улучшить качество своей жизни!